samedi, 27 septembre 2008

La marche nordique

nordic_walker

Je viens de m'y mettre. Une séance d'initiation et me voilà convaincu de persévérer.

J'ai toujours aimé la marche mais comme cela, le plaisir est décuplé, sans blague !

Et quand on sait que de cette façon, 90 % de la musculature travaille, c'est le corps qui crie "merci, encore !".

Allez-y ! Lancez-vous ! Le résultat en vaut la peine.

Pour plus d'informations, visitez entre autres

http://www.marche-nordique.be/

 

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11:21 Publié dans Loisirs | Lien permanent | Commentaires (1) | Tags : humour, sport, marche, sante |  Facebook

Commentaires

Je suis fan du sudoku. Alors, le nordique, très peu pour moi.

Écrit par : Bill Glodion | dimanche, 28 septembre 2008

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